Je prends mes mesures
1.Mesure du cou
Pour prendre cette mesure, placez le ruban de couture sous votre pomme d’Adam, en laissant environ 2,5 cm de marge en glissant votre doigt entre votre cou et le ruban.
2.Epaules
Posez le ruban derrière l’os de l’épaule, puis laissez-le suivre naturellement le haut de vos épaules jusqu’à l’extrémité de votre 2ème épaule . Assurez-vous de ne pas tendre le ruban.
3.Buste
En levant les bras, placez le ruban sous vos aisselles, faite ensuite le tour. Assurez-vous de ne pas tendre le ruban.
4.Ventre
Placez le ruban légèrement au-dessus du nombril. Assurez-vous d’être détendu et de ne pas rentrer le ventre.
5.Bras
Placez le début du ruban à la pointe de votre épaule, puis mesurez jusqu’à entre votre poignet la 1ère phalange du pouce. Maintenez-vous droit et gardez le bras tendu.
6.biceps
Contractez votre biceps, placez ensuite le ruban autour de votre celui-ci en glissant un doigt entre le ruban et votre peau.
7.Poignet
Placez le ruban autour de votre poignet et placez un doigt entre le ruban et votre peau.
8.Longueur
Placez le ruban au niveau de l’os de l’épaule, puis laissez tomber le ruban jusqu’au dessus de l’os de votre cheville.
